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Mostrando postagens de agosto, 2015
Atividades físicas são importantes
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Para idosos, exercitar-se é importante mesmo que por 15 minutos, diz estudo Mesmo atividades leves diminuem risco de mortalidade de idosos. Idosos que fazem atividades leves têm risco de mortalidade 22% menor. Saiba mais em: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/08/para-idosos-exercitar-se-e-importante-mesmo-que-por-15-minutos-diz-estudo.html
Vive mais quem vive bem
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Genética, alimentação saudável e atividade física são fatores que estão na linha de frente para conquistar uma vida mais longeva. Além disso, pesquisadores, cada vez mais, apostam na fórmula de levar a vida mais leve e saber se relacionar como um trunfo para a uma boa velhice. http://saude.ig.com.br/minhasaude/2014-05-01/seis-passos-para-se-tornar-um-idoso-saudavel.html
Semana dos Pais!! Por que eles merecem!
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